惊蛰后，寒暖交替加剧，请谨防中风突袭！

惊蛰前后，气温忽高忽低，气候干燥，容易引起各种疾病，尤其是对于有心脑血管疾病的患者来讲，要预防突发脑中风。

症状重

脑中风的症状通常包括头痛、眩晕、恶心、呕吐、一侧肢体和面部的感觉异常、口角流涎（流口水）、突发的视感障碍（如看不见左或右的物体或视觉缺损，或一过性的眼前发黑等）、突发的言语不清和吞咽呛咳症状、意识障碍等。

死亡率和致残率高

脑中风具有很高的死亡率和致残率，很多患者即使暂时保住了生命，也可能会遗留一定的后遗症。可能包括肢体麻木、失语、认知障碍、吞咽困难、偏瘫等。

复发率高

在一年之内再次复发几率高。再次复发，病情可能会更加凶狠，很多患者都是死于脑卒中的复发。

发病率高

一般来说，男性的发病率要高于女性。而且城市的发病率要高于农村，北方的发病率要高于南方。

“中风120”口诀

切记“黄金3小时”

在发病3小时内溶栓治疗效果好，神经功能恢复好，后遗症最轻。

保持患者安静：避免患者过度激动或紧张，保持其安静并尽量平躺，以减少脑部负担。如果患者出现呕吐，应将其头部转向一侧，以避免呕吐物阻塞呼吸道。

不要随意搬动患者：在等待急救人员到来的过程中，尽量不要随意搬动患者，以免加重其病情。如果必须移动患者，应保持稳定和缓慢，避免剧烈晃动。

配合医生治疗：一旦急救人员到达，应积极配合医生的治疗和检查。根据医生的建议，可能需要进行一系列的检查，如CT扫描、MRI等，以确定患者的具体病情。

早期康复治疗：脑中风后，早期康复治疗对于患者的恢复非常重要，可以帮助患者恢复身体功能、提高生活质量。

控

控制慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等慢性血管疾病。每日积极监测血压、血糖等相关指标，控制疾病发展。

查

定期进行体检，包括血压、血糖、血脂、心电图等方面的检查，以及时发现和治疗潜在的危险因素。定期进行复查，积极配合药物治疗，可以一定程度上预防脑中风。

低

在日常生活中要注意戒烟限酒，合理搭配饮食，保证营养均衡，尽量摄入低脂、低盐、低糖的食物。

动

定期进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强心肺功能、促进血液循环和降低血脂水平，提高身体素质和抵抗力。

稳

保持心情舒畅，避免情绪波动过大。养成良好的作息，避免熬夜和过度劳累。